A hatékony képzés nem függ a nagyméretű és terjedelmes felszereléstől, amely nem is fér el a nappaliban. Nagyon hatékonyan edzhet kis helyen is, ha tudja, hogyan használja célzottan a testét, és támogatja a súlyzókkal történő edzést. A Gorilla Sports színes kettlebell kialakítása elegáns és praktikus műanyag felületével imponál, amely nemcsak a padlót védi, hanem a karcolásoktól is. Tipikus gyakorlatok: Swing, Snatch, Clean és Jerk. Ezen gyakorlatok egy része gyors mozgásokra támaszkodik, amelyek során a kettlebell rengeteg saját dinamikáját fejlesztheti. Ez egyrészt izomterheléshez vezethet, másrészt veszélyeztetheti lakberendezését. Ezért mindig jól kell bemelegednie, és egy könnyebb kettlebellrel kell edzeni, ha nincs tapasztalata a kettlebellről. Termék részletek:

• töltelék: cement
• f elületi anyag: vinil
• s
  
  

  Galéria